Uma partilha e leitura desafiante, mas que vale a pena ler.
https://www.asociacionalquinatura.com/post/o-reino-da-vida
Ingredientes:
200ml de leite (ou leite vegetal a gosto)
2 colheres de aveia
4 tâmaras sem caroço
1 banana
1 colher pequena de cacau
1 colher pequena de canela em pó
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
Modo de preparação:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador ou na Bimby e triturar tudo durante 1 minuto, até ficar cremoso (ajustar a quantidade de leite se pretender o batido menos consistente).
Ótimo para beber antes de uma prática desportiva, ao pequeno-almoço ou ao lanche.
"Antes de curar alguém, pergunta-lhe se está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer" .
Hipócrates. ⠀
No final da confecção e juntamente com a farinha, adicionar meia colher de bicarbonato com 1/4 de colher de chá de vinagre, ou então sempre na proporção desta medida, para uma maior quantidade.
Funciona e o bolo ou o pão fica muito mais saudável.
Para ficar ainda mais saudável, não esquecer o açúcar amarelo, de cana ou mascavado e a farinha, de preferência integral.
Não sei o que nos espera, mas sei o que me preocupa: é que a medicina, empolgada pela ciência, seduzida pela tecnologia e atordoada pela burocracia, apague a sua face humana e ignore a individualidade única de cada pessoa que sofre..."
Imagem de Larisa Koshkina por Pixabay
É importante viver uma vida com hábitos conscientes de saúde.
A Alquinatura integra várias terapias naturais de forma holística, de forma coerente, sem causar dano ao organismo e que se distingue através de três elementos fundamentais:
300 g cogumelos (os shitake funcionam muito bem nesta receita, mas desta vez usei dos normais)
Para quem opta por um regime alimentar vegetariano, neste caso, ovo-lacto-vegetariano, que inclui o consumo de ovos e derivados de leite, é importante saber que o consumo de alimentos com proteína é essencial para o bom funcionamento do organismo, pois são o principal constituinte dos tecidos, como músculos e ossos, além de serem fundamentais para...
- Tofu: pode ser substituído por seitan
A resistência normal às doenças depende diretamente de uma nutrição adequada. A resistência normal às doenças nunca sai de um frasco de comprimidos. A nutrição adequada é o berço da resistência normal, o playground da imunidade normal, a oficina da boa saúde e o laboratório da vida longa. A terapia nutricional já foi uma parte comum da prática...
Não, não serve apenas para temperar na culinária como erva aromática. Esta planta, com o seu nome original Thymus vulgaris, é também designada como uma planta medicinal associada ao tratamento de vários sintomas e doenças do dia-a-dia.
2 espigas de milho
2 batatas doces
Sal
Pimenta
Orégãos
Azeite ou manteiga