A Organização das Nações Unidas (ONU) define a felicidade como um acelerador do desenvolvimento humano e social, isto é, ela é importante para que as pessoas, empresas, escolas e cidades encontrem um modelo digno para existir. Para a psicologia positiva, a felicidade é chamada de bem-estar subjetivo e está fortemente ligada a atitudes, intenções e...

Antes de ser otimistas, temos de ser realistas com a vida, com o que acontece connosco e quais as nossas probabilidades de ser ou não felizes e saudáveis.

"Uma vez que as guerras começam na mente dos homens, é na mente dos homens que as defesas da paz devem ser construídas." (UNESCO)

Um mês de "como foram as férias?"

Quando te sentes inteiro
Nada te impede de seres
Seres quem és
Seres o que queres ser
Seres o que podes ser

Só quando o sonho existe é que se sabe como lutar por ele e, normalmente, não é à primeira.

Para um dia divertido, diverte-te

1. Porque me oferece um treino completo.